Grupales

– Evaluación del estado de salud previo al ejercicio físico.
– Evaluación de factores de riesgo coronario, enfermedades y estilo de vida.
– Evaluaciones cada cierto tiempo de la condición física.
– Grupos reducidos de máximo 10 personas.
– Diseño de un programa de entrenamiento según las características del grupo y sus objetivos.
– Sesiones en interior y/o exterior.
– Sesiones de entrenamiento en pareja.
– Circuitos de entrenamiento.